img_1529.jpg

Uff…

Nasz szalony i sprotowy weekend już się kończy… Z przyjemnością chodzę na moje treningi, ale z jeszcze większą przyjemnością odpocznę sobie, przez najbliższe dwa dni i nie będę nic trenować 😊 Podsumowanie weekendu: 4 treningi ujeżdżeniowe… Rozpoczęcie sezonu pływania na wake’u przeplatane dwoma kinder balami… Zakwasy na rękach odczuwalne 😊 Bieg Avon Kontra Przemoc- razem […]

edek

Ogłoszenia drobne…

  Okładka do Wysokie Obcasy Ekstra Pogoda cudowna dlatego po pracy i przedszkolu wybraliśmy się tradycyjnie do Wawawake! Tym razem cała uwaga skupiona była na dzieciach, bo dziś po raz pierwszy próbowali swoich sił na wake’u!      Maluchy potraktowały to jako super zabawę, było bardzo delikatnie i wolniutko, żeby nie obciążać stawów! Rekin na horyzoncie […]

img_3686-1

Wakacyjne spotkania…

Dzisiejszy dzień był bardzo udany towrzysko. Najpierw trening w Wawawake… Najsłodsza widownia… Później szybki powrót do domu na wege-gołąbki. Zrobiłam je z tego samego farszu, z którego wczoraj zrobiłam placki. -1 szklanka ugotowanej kaszy orkiszowej -1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej -pół szklanki posiekanego drobno koperku -30 drobno pokrojonych i podsmażonych pieczarek -4 wyciśnięte ząbki czosnku […]

img_3287-1

Od czego są przyjaciele:-)

Przepyszne ciasto od Gosi założycielki bloga Lukruje Pudruje! Dziś w domu totalny bałagan, ponieważ wyburzamy ściany. Kuchnia chwilowo nieczynna, ale od czego ma się przyjaciół:-) Nie chcąc słuchać huków, wybrałam się na trening na wake’a. Trening bardzo udany. Uczyłam się nowych rzeczy i tyle razy wpadłam, iż czuję, że wodę mam nawet w mózgu:-) Kalinka […]

img_2888-1

Przepyszna sałatka i super trening:-)

Dziś ćwiczyłam skoki z pomostu:-) Pierwszy deszczowy dzień od dawna, ale woda bardzo ciepła, więc wraz z moimi towarzyszkami treningów, wybrałyśmy się na wake’a. Mam szczęście, że WaWa Wake jest bardzo blisko mojego domu! Przygotowania… … i na wodę… Po udanym pływaniu pora coś zjeść:-) Przepis na sałatkę z kus kus: -2 szklanki ugotowanej kaszy […]

20140728-163040-59440551-1

Wakacje w Kite Parku:-)

Co roku kilka tygodni spędzamy na półwyspie Helskim. Na campingu o nazwie Solar, jest jedno wyjątkowe miejsce. To Kite Park, który nie pozwoli się nudzić miłośnikom sportu. Codziennie trenujemy pływanie na SUPach:-) 🙂 Dla mnie wiatr jest za słaby, ale dzieci mogą się uczyć windsurfingu:-) A ja surfingu w lodowatym morzu… Lekcje pod okiem profesjonalistów… […]