img_5577-1

Najnowsza sesja zdjęciowa…

Kilka tygodni temu, brałam udział w sesji zdjęciowej do magazynu Flesz. Zdjęcia robiła Zuza Krajewska, a towarzyszczącą mi modelką była Bogna Sworovska. Przekrój przez najnowsze trendy. Sesję stylizowała Agnieska Ścibior, jedna z moich ulubionych stylistek. Modne w tym sezonie motywy kwiatowe… Ale nie samą modą człowiek żyje, więc pora na koktajl. -30 malin -10 jabłek […]

img_5469-1

Finał finałów…

Miałam szalony weekend, dlatego wczoraj nie miałam czasu napisac nic na blogu. W sobotę rano wybrałam się z dziećmi na premierę nowej bajki z serii „Tomek i przyjaciele”. Po szalonym seansie z salą pełną dzieci, musiałam wyskoczyć na 2 godziny do pracy. Najnowsze trendy kosmetyczne Sephory. Dwa największe hity to: 1) kreska na oku inspirowana […]

img_4988-1

Szaleństwo przed wylotem :-)

Koszyki puste, ale miałyśmy miły spacer:-) Dziś razem z przyjaciółką wybrałam się na grzyby. W lesie sucho i znalazłyśmy tylko 11 grzybów! Wróciłyśmy więc do domu szybciej, bo musiałam się spakować. Jutro rano lecę do Mediolanu na pokaz i jak zwykle szaleję przed wylotem, przygotowując mnóstwo jedzenia, żeby mi rodzina nie umarła z głodu 🙂 […]

img_4072-1

Spotkanie na rurze i moc marchewki:-)

Dzisiaj wyjątkowo nie chciało mi się iść na zajęcia. Jednak zawsze tak jest, że jak już się zmotywuję, to trening jest bardzo udany. Okazało się, że moją koleżanką z rury jest Kasia Bigos- hardcorowa trenerka:-) Po treningu przyszedł czas na pyszny koktajl na bazie marchewek:-) Marchewka jest tania i dostępna przez cały rok, a do […]

img_4068-1

Świeża dostawa:-)

Sezon owocowy w pełni i raz w tygodniu, jeżdzę na targ, aby uzupełnić zapasy. Dziś zrobiłam owocowy koktajl z tych pyszności:-) Przepis: -4 jabłka -4 marchewki -2 gruszki -5 liści jarmużu -3 brzoskwinie -10 malin Wyciskamy sok z wszystkich składników, chłodzimy i pijemy:-) Na śniadanie pyszne placki z wiórkami kokosowymi: -4 jajka -szklanka mąki razowej […]

img_4018-1

Owocowa moc:-)

Składniki na dzisiejszy koktajl:-) Przepiękna pogoda to inspiracja do tworzenia nowych koktajli. Dziś zrobiłam owocowy obraz, który pózniej przerobiłam na sok:-) Przepis: -4 duże brzoskwinie -4 jabłka -gruszka -10 malin -1 łyżeczka nasion chia Wyciskamy sok z owoców, chłodzimy i po przelaniu posypujemy nasionami. Na obiad zupa na odporność, dla mojej małej przeziębionej księżniczki:-) Przepis: […]

img_3960-1

Samo zdrowie:-)

W pracy:-) Dziś był piękny dzień i fajna praca:-) Nie miałam czasu na gotowanie, ale zrobiłam pyszny koktajl, tym razem ze świeżym burakiem. Świeże buraki wspomagają odporność, obniżają ciśnienie krwi, dodają energii, chronią przed nowotworami i są krwiotwórcze. Poza kwasem foliowymi, są kopalnią pierwiastków mineralnych, takich jak: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, […]

img_3726-1

Soczyste jabłka…

Dziś sobota, więc tradycyjnie wybrałam się na targ. W związku z kupnem nowej wyciskarki do soków, kupiłam 8 kilogramów jabłek i 2 kilogramy gruszek- powinno starczyć na tydzień:-) Jabłka zawierają cenne pektyny, które oczyszczają organizm z trujących substancji. Najwiecej znajduje się w gnieździe nasiennym i skórce. Jabłka polecane są szczególnie osobom zamieszkującym duże i zanieczyszczone […]

img_3686-1

Wakacyjne spotkania…

Dzisiejszy dzień był bardzo udany towrzysko. Najpierw trening w Wawawake… Najsłodsza widownia… Później szybki powrót do domu na wege-gołąbki. Zrobiłam je z tego samego farszu, z którego wczoraj zrobiłam placki. -1 szklanka ugotowanej kaszy orkiszowej -1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej -pół szklanki posiekanego drobno koperku -30 drobno pokrojonych i podsmażonych pieczarek -4 wyciśnięte ząbki czosnku […]

img_3635-1

Koktajlmania…

Dziś przełomowy dzień w mojej kuchni, ponieważ zamówiłam super wyciskarkę do soków. Podobno ma być u mnie już jutro! Nie mogę się doczekać soków, które w niej zrobię:-) A tymczasem dziś na starym sprzęcie zrobiłam taki koktajl: -sok z 3 pomarańczy -sok z jednej cytryny -sok z jednej limonki -10 truskawek -10 malin -brzoskwinia -gruszka […]