img_1838-1

Krem z dyni

Zupa dyniowa z ryżem:

-2 litry wody

-4 marchewki

-2 duże ziemniaki

-pietruszka

-2 szklanki dyniowego puree (pieczemy dynię przez pół godziny w temperaturze 200 stopni)

-400 ml. mleka kokosowego

-2 cm startego imbiru

-łyżka miodu gryczanego

-łyżka miodu lipowego

-ryż jaśminowy

-sezam

Ziemniaki, marchewkę i pietruszkę, gotujemy przez 25 minut.
Następnie dodajemy pozostałe składniki i blendujemy.
Gotujemy jeszcze przez około 5 minut.
Podajemy z ryżem, np. jaśminowym i posypujemy sezamem.

IMG_1838

 

Udostępnij:

Dodaj komentarz