img_7099-1.jpg

Jaglankowe pyszności…

Szał jaglankowy trwa! Odkryłam mnóstwo fajnych dodatków i wymyślam nowe wersje jaglanki.

Dzisiejsza Jaglanka na mleku migdałowym:

-około pół litra mleka migdałowego z dodatkiem sproszkowanego mleka kokosowego (jedna łyżka).  

-pół szklanki płatków jaglano-owsiano-gryczanych i około pół szklanki płatków górskich

-gotujemy około 3 minuty, cały czas mieszając

-następnie przekładamy do miseczek i polewamy syropem z agawy, posypujemy liofilizowanymi porzeczkami, ziarnami konopii, bananami i truskawkami.


Jaglanka to najlepsze śniadanie przed treningiem 😊

❤️


Udostępnij:

Dodaj komentarz