Przepis na sałatkę: -mix sałat -awokado -3 truskawki -jajko -łyżka konopii Składniki kroimy, mieszamy ze sobą i polewamy sosem. Sos-może stać w lodówce przez ok. 1,5 tyg: -50ml. ciepłej wody -50ml. oliwy z oliwek -łyżka miodu -łyżka musztardy djon -3 łyżki octu balsamicznego -sok z połowy cytryny -4 wyciśnięte ząbki czosnku -łyżka oregano -łyżka suszonej […]
Klasyczne dania grillowe często są tłuste i bardzo kaloryczne, a także zbyt ciężkostrawne dla dzieci. Dziś zrobiłam lekką wersje dań ogrodowych. Na ciepłe dni do picia najlepsza jest woda. Dzieci chętniej ją piją, jeśli podamy ją w atrakcyjny sposób. Ja mrożę kostki lodu z zanużonym liściem mięty i truskawką. Pieczone bataty: -4 bataty, obrane i […]
Uwielbiam sałatkę cesarską i długo szukałam przepisu na idealny sos! W końcu znalałam go na stronie- Jadłonomia. Bardzo często inspiruję się przepisami z tej strony. A przepis na sos jest taki: ½ szklanki aquafaby, czyli wody z puszki ciecierzycy 4 łyżki płatków drożdżowych 1 ½ łyżki octu lub soku z cytryny 1 łyżka kaparów 1 łyżeczka musztardy […]
Sałatka z burakami: -sałata rzymska -2 upieczone i pokrojone na cienkie plastry buraki -kawałek koziego sera -pół awokado -pomidorki -garść podprażonych migdałów -łyżeczka sezamu Sos: starty ząbek czosnku, 3 łyżki octu balsamicznego, 5 łyżek oliwy z oliwek.
Sałata rzymska, koperek, świeże orzechy włoskie i podsmażone na maśle klarowanym borowiki. Wszystko polane łyżką oliwy z oliwek, ze szczyptą soli i pieprzu.
Dynia Od lewej- dynia hokkaido na sałatkę, dynia piżmowa na babeczki i muscat de provence najlepsza na zupę-krem. Dziś kolejna porcja zdrowych przepisów! Sezon na dynię trwa w najlepsze, dlatego w mojej kuchni króluje obecnie dynia 🙂 Sałatka z dynią: -pieczony batat -pieczony burak -pieczona dynia hokkaido -garść ugotowanych fasolek Jaś -łyżeczka sezamu […]
W taki upał nie chce się jeść, dlatego przygotowałam lekką sałatkę! -zielona fasolka -zielony pomidor -gotowane marchewki -maliny -podprażone orzeszki piniowe -łyżeczka czarnego sezamu Sos: łyżeczka lejącego miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka białego octu winnego.
Na obiad kolorowa sałatka, orzeźwiająca w tak ciepłe dni: -mix sałat -awokado -młoda, lekko podgotowana marchewka -garść porzeczek -garść malin -łyżka nasion konopii Sos: starty ząbek czosnku, 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego.
Na obiad sałatka: -mix sałat -bób -fasolka szparagowa -morela -awokado -czarny sezam I sos z łyżki octu balsamicznego, ząbka czosnku i 4 łyżek oliwy z oliwek.
Sałatka z truskawkami: -mix sałat -bób- ile chcemy -kilka truskawek -łyżeczka czarnego sezamu -łyżka prażonych orzechów pinii Sos: 2 łyżki octu winnego z truskawek, 3 łyżki oliwy z oliwek, pół łyżeczki miodu lipowego.