img_7584-1

Zastrzyk energii…

 

Życie jest piękne…

Codziennie dziękuję, za to że mogłam przeżyć kolejny dzień…

Dziękuję za cudowne i zdrowe dzieci…

Za cudownych przyjaciół…

Za każdą godzinę spędzoną w siodle…

Za każdą przetańczoną piosenkę…

Za każdy promień słońca, bo ostatnio było ich mało…

Za świergot ptaków za płotem, bo przynoszą wiosnę…

Za pierwszy letni deszcz…

Za słodki miód…

Za zapach kwiatów…

I mogłabym tak wymieniać i wymieniać,  bo ostatnie dwa słoneczne dni, dały mi ogromną dawkę energii! 

Prezentacja nowości firmy Avene- woda termalna, biel, słońce i dużo kwiatów! 

 Słońce daje nam energię, ale zawsze dobrze jest też wypić zastrzyk energii w postaci koktajlu! 

Dziś przygotowałam koktajl na bazie soku z 6 pomarańczy, 2 cytryn. 

Do tego zblendowałam 10 winogron, liść jarmużu, 1 kiwi, 1 gruszkę, 1 banana i łyżkę nasion chia.

Nasiona chia uważane są przez Azteków za jeden z pięciu najważniejszych pokarmów, ze względu na energię jaką dają naszemu organizmowi. Nasiona chia stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6, dlatego są idealne dla wegetarian. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, a także wysokoprzyswajalnego białka. Idealne na trawienie ze względu na wysoką zawartość błonnika. Poza tym nawilżają organizm i regulują poziom cukru we krwi. Są kopalnią zdrowia- wystrczy jedna łyżeczka dziennie!!! 

Inspiracje wielkanocne i pisankowe zegarki!

A zapomniałam jeszcze o miłości do psów i longboarda… ?

Udostępnij:

2 komentarze

  1. Kamila, piękny wpis 🙂 Mi słońce też daje baaardzo dużo energii. Teraz szukam kolorowych, wiosennych okularów by móc się w nie wgapiać 😉 Mam pytanie o zegarki. Czy to są Toywatch?

Dodaj komentarz